Seberapa Aman Green Coffee Bean Untuk Diet

Seberapa Aman Green Coffee Bean Untuk Diet

Pada akhir-akhir ini sedang tren dikalangan masyarakat Indonesia penggunaan green coffee sebagai program diet. Green coffee dipercaya banyak masyarakat dapat membantu menurunkan berat badan manusia. Menurut hasil riset penelitian ilmuan menunjukkan bahwa didalam green coffee tersebut mengandung banyak zat asam klorogenat yang merupakan antioksidan alami yang berkhasiat mengendalikan menjaga kadar gula dalam tubuh serta membantu menurunkan berat badan. Tetapi seberapa aman green coffee bean aman untuk diet?

Pengertian diet sendiri dalam masyarakat lebih sering diartikan untuk menyebut suatu upaya untuk dapat menurunkan berat badan. Akan tetapi tahukah anda bahwa diet itu sendiri dalam arti yang sesungguhnya adalah jumlah makanan yang boleh dikonsumsi oleh seseorang.  Meskipun harga green coffee terbilang murah tetapi memiliki khasiatnya yang banyak anda bisa begitu saja mengkonsumsinya dalam jumlah banyak. Itu bia jadi akan menyebabkan malfungsi untuk tubuh anda serta anda tidak mendapatkan khasiat dari green coffee tersebut.

Green coffee itu sendiri adalah biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan atau roasting. Green coffee banyak memiliki zat asam klorogenat yang dipercaya dapat digunakan untuk membantu menurunkan berat badan,terlebih bagi mereka yang mempunyai berat badan berlebih atau ingin berencana melakukan program diet. Cara kerja zat asam klorogenat ialah dengan merubah gula darah dalam tubuh menjadi lebih seimbang dengan cara menghambat pelepasan glukosa didalam tubuh. Kemudian khasiat lain dari asam klorogenat adalah mampu meningkatkan keluaran metabolisme dalam hati dengan membakar lebih banyak lemak didalam tubuh.

Kemudian selain mengandung senyawa asam klorogenat, didalam green coffee juga terkandung senyawa polifenol yang dimana senyawa tersebut juga dapat ditemukan didalam biji anggur dan teh hijau. Antioksidan yang dihasilkan didalam biji kopi hijau tersebut mampu membantu tubuh kita menetralkan radikal bebas berbahaya yang masuk kedalam tubuh. Tidak seperti jenis kopi pada umumnya yang sering dijumpai masyarakat, green coffee memiliki kandungan rendah kafein dan tidak menimbulkan stimulan terhadap tubuh manusia.

Seiring banyaknya permintaan dari konsumen serta harga coffee yang sedikit tinggi dibanding dengan jenis biji kopi yang lain banyak distributor atau penjual nakal melakukan hal curang dengan menjual green coffee palsu. Tentunya dengan mengkonsumsi produk palsu akan menyebabkan kerugian baik materiil maupun non materiil. Oleh karena itu anda harus lebih hati-hati dalam memilih biji kopi hijau selain anda juga harus memperhatikan dosis penggunaan green coffee tersebut.